![Как подтянуть обвисшую кожу на руках Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях?](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/lipo-2_-copy-300x129.jpg)
Дряблая кожа
Как подтянуть кожу на животе после похудения — частый вопрос людей, которые резко сбросили вес. На пути к идеальной фигуре применяются жесткие диеты и спортивные нагрузки, но неприятным побочным эффектом становится дряблость кожи и появление складок — как правило, на животе, спине, внутренней поверхности рук и бедер, лице. Расскажем о том, как избежать обвисания кожи при похудении и чем можно исправить ситуацию, если проблема уже вас настигла. Кожа остается эластичной и упругой благодаря содержанию коллагена и эластина, способна растягиваться и сокращаться в период роста и различных физиологических изменений в том числе при беременности и похудении. Однако если происходит резкий или слишком большой скачок веса, она не всегда успевает быстро адаптироваться и остается перерастянутой, формируются обвислости. Кроме того, происходит повреждение коллагеновых и эластиновых волокон, из-за чего кожа становится дряблой, появляется рыхлость и растяжки.
![Дряблая кожа: почему появляется, какие признаки и как лечить Дряблая кожа на руках](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2023/04/Chomu-lushchytsia-shkira-na-liktiakh-1024x768.jpg)
![Как убрать обвисшую кожу после похудения? - статьи многопрофильной клиники «Дезир» Как убрать дряблую кожу и складки на локтях и коленях?](https://cosmohit.ua/uploadfiles/fckeditor/kak-smyagchit-ogrubevshuyu-kozhu-na-loktyah-5.jpeg)
![Обвисшая кожа на руках и локтях — Центр эстетической медицины SlimClinic Как подтянуть кожу после похудения](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bolezni/psr-lok-1.jpg)
![Обвисшая кожа на руках — кожа под мышками обвисла — Институт Пластической Хирургии на Трубной О чем расскажут ваши локти?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/Lokti-01_1549956814.jpg)
![Дряблая кожа на руках как подтянуть? Как подтянуть обвисшую кожу рук (в зоне плеча) или прощайте «прощальные ручки»](https://i.ytimg.com/vi/9eNM5_3qrpA/maxresdefault.jpg)
![Как убрать обвисшую кожу на руках - упражнения от дряблости рук, подтяжка дряблой кожи Дряблая кожа на руках что делать?](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2023/04/Sukhi-likti.jpg)
![Дряблость кожи локтей и коленей | LUNDENILONA — интернет-магазин авторской космецевтики Обвисшая кожа на руках. Что делать?](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2022/2/snimok-ekrana-2022-02-16-112218/62cac314937eed630cd28a5587efe759.jpg)
![О чем расскажут ваши локти? | Центр (клиника) эстетической медицины и косметологии Tori в Москве Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить?](https://clinica-paramita.ru/assets/cache/images/570x280-exema-lokot-bnr.a1f.jpg)
![Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях? Как убрать обвисшую кожу после похудения?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/92902/91/929029118_0:260:4992:3068_1920x0_80_0_0_4ee5fde16d13309308bff7251c8632f7.jpg)
Не забудьте подтвердить свою почту по указанному адресу. Нажимая на кнопку "Присоединиться", соглашаюсь на обработку моих персональных данных. Инвестировать в красоту станет еще приятнее с нашей программой лояльности. Вы стали участником программы лояльности. При повторной регистрации ваш статус и баллы не сохранятся.
![Почему верхний покров рук теряет упругость? Как сделать локти молодыми: как убрать отвисшую кожу с локтей](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_727877479.jpg)
![Цены на услугу Обвисла кожа на коленях или локтях – как исправить](https://img.championat.com/news/big/p/l/kak-izbavitsja-ot-drjablosti-ruk-video-instrukcija_15821107502011533377.jpg)
![Почему происходит обвисание кожи после похудения? Дряблая кожа рук | Как подтянуть кожу на руках в СМ-Пластика](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2021/06/trenirovka-ot-drjablosti-ruk.jpg)
![Дряблая кожа на руках, как подтянуть?](https://www.molodeu.ru/upload/iblock/987/9874c2669ca958094087b9d6a5ddfaec.jpg)
![Коррекция обвисшей кожи рук без операции](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2022/2/58c9b4fca3bb0da659a292e91c0a9fda/d863ccc5c8dbfb4e34846ba11540c66a.jpg)
![Почему подтянуть кожу после похудения в 50 лет сложнее](https://www.prozdor.ru/wp-content/uploads/2017/10/SHershavye-ili-suhie-lokti.jpg)
![продукты из статьи](https://www.dikul.net/files/images/wiki/loktevoj-bursit1.jpg)
![Почему кожа на руках становится дряблой?](https://clinica-paramita.ru/assets/images/exema-lokot1.jpg)
Обвисшая кожа на руках: устраняем лишнее
Дряблость кожи рук обычно возникает вследствие возрастных изменений. Дряблая кожа имеет сниженную упругость, нездоровый бледно-желтоватый цвет, расширенные поры. Она очень тонкая и имеет склонность к образованию морщин и обвисанию.
![Почему темнеет и провисает кожа на локтях? Дряблость кожи локтей и коленей](https://www.slimclinic.ru/upload/medialibrary/aba/aba840f4ad6867e78ba8ea72404b5c7f.jpg)
![Почему кожа обвисает после похудения?](https://pharmtec.ru/image/catalog/1570862425_snimok-ekrana-2019-10-12-v-16_39_46.jpg)
![В чем причина этой проблемы?](https://likarni.com/files/node_faq/pochemu-na-loktyah-suhaja-kozha.jpg)
![Причины дряблости рук](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-dry-skin-3.jpg)
![Почему специалисты не рекомендуют худеть более чем на 3-4 кг за месяц](https://dove-storage-s3.storage.yandexcloud.net/iblock/c88/c88ff99bc0c670bccaceea97707fde29/b79f3c024bf728bde79d57bca4dd3f89.jpg)
![Беспокоит обвисшая кожа на локтях? Проблема решаема!](https://i.ytimg.com/vi/cxmBw7FeyEA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCzqGz4RNu9l-E6jhtdgR2Om6tShQ)
![Почему кожа становится дряблой?](https://likarni.com/files/node_faq/list/chto-delaty-jesli-shelushitsya-kozha-na-kolenyah.jpg)
![Как решить данную проблему?](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2023/04/Shkira-na-liktiakh.jpg)